Uykusuzluk Problemi Rastlantı Değil!

Uyku düzenimizi etkileyen birçok faktör vardır. Uyuduğumuz yer, yattığımız baza ve hatta yatak örtüsü modelimiz bile uykumuzu etkileyebilir. Bu nedenle çoğu kişinin yattığı yatak değiştiğinde uykusuzluk problemi çektiği gözlemlenir. Gerçekten de ''yattığı yeri yadırgamak'' deyimi son derece gerçek bir olgu. Okuduğum ve linkini verdiğim bu blog yazısında da aynı durumu yaşamış birini görebilirsiniz. Sizin de bu yazıyı okumanızı tavsiye ediyorum. Çünkü uykusuzluk sorununun bir rastlantı değil, tamamen bir sebep ve sonuç ilişkisi olduğuna inanıyorum.